更新日:2021年1月7日
食品名 | 可食量 | ||
---|---|---|---|
豆腐 | 90グラム | ||
豚ミンチ(赤身) | 15グラム | ||
生しいたけ | 7グラム | ||
にんじん | 12グラム | ||
たまねぎ | 20グラム | ||
ねぎ | 5グラム | ||
しょうが | 1グラム | ||
サラダ油 | 2グラム | 小さじ2分の1 | |
調味料A | 水 | 15グラム | 大さじ1 |
調味料A | 砂糖 | 2グラム | 小さじ3分の2 |
調味料A | みそ | 5グラム | 小さじ1弱 |
調味料A | コンソメの素 | 1.2グラム | |
調味料A | 薄口しょうゆ | 1グラム | 小さじ6分の1 |
片栗粉 | 1グラム | 小さじ3分の1 |
注記:保育所・認定こども園給食の幼児食1人分の分量で記載しています。
(1)豆腐はさいの目切りにし、茹でておく。
(3)油を熱し、しょうがを炒め、豚ミンチを加えて炒める。
(4)にんじん、たまねぎ、生しいたけを加えて炒め、調味料A(水、砂糖、みそ、コンソメの素、薄口しょうゆ)を加えて煮る。
(5)豆腐を加えて煮る。
(6)ねぎを加えて煮る。
水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
子ども保育課
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